Resumo:
O exercício físico é um dos principais métodos utilizados por pacientes
hipertensos para o controle da HA, preservação da autonomia funcional, auxílio na
prevenção e controle de muitas doenças crônico degenerativas. Dentre as patologias que
acometem os idosos, destaca-se a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), responsável
fortemente pela associação ao risco de doenças cardiovasculares e óbitos. O objetivo geral
deste estudo é, fazer uma revisão sistemática integrativa sobre os efeitos de exercícios
resistidos e aeróbios na redução da pressão arterial de idosos hipertensos por meio de base
de dados Google Acadêmico e Scientific Eletonic Library Online (SciELO) sendo
revisados artigos entre os anos de 2017 e 2021 utilizando os descritores “hipertensão
exercícios resistidos idosos”. Os estudo mostraram que tanto o exercício aeróbio como
resistido têm resultados significativos na redução da pressão arterial. Nesse sentido é
necessário verificar níveis de atividade física, tipos de medicação, volume de treinamento
e intensidade do exercício para obter melhores resultados. Pode considerar-se que tanto
o exercício resistido ou o aeróbio foram eficientes na redução da pressão arterial de
indivíduos idosos hipertensos.
Descrição:
Devido ao aumento do número de idosos no Brasil e no mundo, os olhares dos
profissionais de saúde tem se voltado a essa população com diferentes estudos e objetivos (MACHADO, et al., 2021). Nesse sentido, o envelhecimento trás consigo mudanças dinâmicas, progressivas, funcionais, bioquímicas e psicológicas, alterando assim a capacidade física do indivíduo, podendo causar comorbidades (GOMES et al., 2021). Dentre as patologias mais predominantes que acometem os idosos, destaca-se a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), outro assim, é a principal contribuinte das causas de morte em todo o mundo, com forte associação ao risco de doenças cardiovasculares (DVC) levando a 9,4 milhões de óbitos a cada ano (FOROUZANFAR et al, 2016; VIEIRA, 2021).
