Resumo:
A crioterapia é um dos métodos terapêuticos antigos e simples, que se aplica com
baixas temperaturas, muito utilizadas no alto rendimento. O objetivo geral deste estudo é, fazer
uma revisão sistemática integrativa sobre estudos que utilizam crioterapia como possível forma
de recuperação após intervenção de treinamento resistido. Foram utilizados a base de dados
Google Acadêmico e Scientific Eletronic Library Online (SciELO) e selecionados artigos
escritos entre os anos de 2007 a 2022 utilizando os descritores “crioterapia, crioterapia e
treinamento, crioterapia e treino de força, crioterapia e treinamento resistido, cryotherapy AND
resistance training, cryotherapy AND strength training, cryotherapy AND resistance
exercises.” De acordo com a literatura os efeitos encontrados com o uso da crioterapia são a
diminuição da dor muscular de início tardio, o aumento da contração muscular voluntária
máxima, a diminuição da temperatura da pele, a diminuição da saturação de oxigênio muscular,
o aumento das isoformas Na, K e ATPase e mRNA, mas também houve uma atenuação na
síntese proteica, nas fibras do tipo II e um aumento de proteínas catabólicas.
Descrição:
A crioterapia é um tipo de tratamento que utilizam baixas temperaturas sendo
considerado um dos métodos terapêuticos mais simples e antigo (JINNAH et al., 2019) e
costuma ser utilizado no auto rendimento esportivo para o relaxamento muscular (MALONE
et al., 2022). Esse tipo de tratamento tem como característica diminuição da condução nervosa,
do fluxo sanguíneo e da temperatura da pele, bem como também pode atuar nos processos
inflamatórios agudos (MORAES et al., 2021).
