OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NA PROFILAXIA DA OSTEOPOROSE NA POPULAÇÃO IDOSA

NEVES, ANDRÉ; FERREIRA, BRUNA; SANTOS, TIAGO

dc.contributor.advisor	Trombiero, Msc. Danillo
dc.contributor.author	NEVES, ANDRÉ
dc.contributor.author	FERREIRA, BRUNA
dc.contributor.author	SANTOS, TIAGO
dc.date.accessioned	2023-11-06T17:18:44Z
dc.date.available	2023-11-06T17:18:44Z
dc.date.issued	2023-10-30
dc.identifier.uri	https://repositorio.faculdadefama.edu.br/xmlui/handle/123456789/208
dc.description	A população idosa tem sido nos últimos anos alvo de inúmeros estudos com diferentes objetivos. Nesse sentido o treinamento de força (TF) surge como um instrumento de possibilidade de melhora na autonomia dessa população (TOMAZ et al., 2016). A limitação que os idosos possuem, em grande parte, é decorrente de uma vida inativa. Segundo BAZELLO et al., 2016 quanto mais ativo uma pessoa é, menos limitações terá com o avanço da idade.	pt_BR
dc.description.abstract	Com o passar dos anos a população mundial está envelhecendo. Nessa perspectiva, diversos estudos a cerca deste tema vêm ganhando notoriedade no que se diz respeito a saúde e a aptidão física da população idosa, levando-se em consideração que o idoso que pratica regularmente uma atividade física, tende a ter uma capacidade motora melhor desenvolvida, facilitando assim a execução de suas atividades funcionais do dia a dia. Sendo assim, o objetivo dessa revisão de literatura é estudar os benefícios do treinamento de força para o idoso e suas possíveis contribuições para o processo de profilaxia da osteoporose nesta população. Estudos apontam resultados satisfatórios na realização do treinamento de força para o idoso, com intensidade de moderada a elevada, demonstrando assim a importância de se ter uma estratégia de manutenção ou aumento da força do idoso independente do sexo.	pt_BR
dc.subject	Envelhecimento, Idoso, Treinamento de Força, Osteoporose	pt_BR
dc.title	OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NA PROFILAXIA DA OSTEOPOROSE NA POPULAÇÃO IDOSA	pt_BR
dc.type	Article	pt_BR
dc.institution.name	Instituto Metropolitano de Educação e Cultura LTDA	pt_BR
dc.institution.initials	F.A.M.A. - Faculdade Metropolitana Anápolis	pt_BR
dc.course.name	EDUCAÇÃO FÍSICA	pt_BR
dc.country	BRASIL	pt_BR
dc.document	PDF	pt_BR